yoga bij opvliegers
0 comments / 0 votes

Last van opvliegers? De overgang kan, door hormonale veranderingen in het lichaam, vervelende ongemakken met zich meebrengen. Opvliegers zijn verreweg de bekendste overgangsklachten. Vaak wordt er wat lacherig over gedaan, maar als je veel en/of heftige opvliegers hebt dan is dat heel vervelend. Verlichting bij overgangsklachten Opvliegers zijn dus de bekendste overgangsklachten, maar ook wakker […]

0 comments / 0 votes
leren mediteren
2 comments / 0 votes

Beginnen met mediteren? Zo doe je dat! Rust en balans, wie wil dat nou niet? Wanneer je regelmatig mediteert ligt het meer binnen handbereik dan veel mensen denken. Misschien heb je het zelf ook wel eens overwogen, maar was je al afgehaakt bij het horen ‘maak je hoofd leeg’. Op zich niet zo vreemd, want […]

2 comments / 0 votes

Archives

> <
Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec
Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec