Tag Archives: gezondheid

knolselderij juice
1 comments / 0 votes

Zo hier en daar zie je de blogberichten wel eens voorbij komen, over gezonde sapjes die werkzaam zouden zijn tegen kanker. Klopt dat? En hoe komt dat dan? poly-acetylenen onder de loep In zowel wortelen als knolselderij (knolselderie) zitten poly-acetylenen, een stof waarvan in diverse onderzoeken vastgesteld is dat het een remmende werking op de groei van […]

1 comments / 0 votes
gezonde detox smoothie
0 comments / 0 votes

Wil je gezond en lekker combineren, dan kan dat met dit sapje! Ontgiften kan ook smakelijk Je hebt vast wel eens gehoord van detoxen, je lichaam zo nu en dan ontdoen van gifstoffen. Dat is natuurlijk heel gezond, maar meestal horen daar minder lekkere drankjes bij om te detoxen. En dat hoeft helemaal niet! Gezond […]

0 comments / 0 votes
0 comments / 0 votes

Ja! Zin in de zomer! Daar horen natuurlijk zomerkoninkjes bij, die overheerlijke en prachtige rode zomervruchtjes. De aardbeien op de foto plukte ik vorig jaar uit eigen tuin. Ik zou ze zo weer willen opeten, maar ze zijn óók heerlijk in een smoothie. Voorlopig is het nog niet zover, maar bij de Lidl in het vriesvak vond […]

0 comments / 0 votes
0 comments / 0 votes

Geen zin in groen vandaag? Maar wil je wel je extra portie groente binnen krijgen? Hier is een recept voor een stralend oranje groentesapje. Of een oranje smoothie, als je werkt met een blender. Verandering van spijs… Elke dag zo’n groen sapje gaat soms vervelen.. Maar gezond is het wel, zo’n groentesapje. Dus op zoek […]

0 comments / 0 votes
Zoete smoothie
0 comments / 0 votes

Onlangs heb ik een smoothie gemaakt voor nieuwkomers in smoothieland. Hij is best zoet uitgevallen, maar ook goed drinkbaar voor mensen die niet van zo heel zoet houden. Ben je nog niet zo thuis in de wereld van gezonde smoothies maar wil je het wel eens proberen dan is dit een prima recept om je smoothie […]

0 comments / 0 votes
Darm massage
0 comments / 0 votes

Heb je regelmatig buikpijn? Een opgeblazen gevoel? Krampen? Prikkelbare darmen? Spastische darmen? Chronische aandoeningen zoals de ziekte van Crohn of Colitis Ulcerosa? Of heb je vooral last van maagklachten? Al deze klachten zijn goed te behandelen, met al snel hele positieve effecten! Je moet er maar mee leren leven Dat is wat veel mensen, die ik behandeld […]

0 comments / 0 votes
0 comments / 0 votes

Vandaag maakte ik een fris smakende groene smoothie. Die paste goed bij mijn hardloopplannen van deze ochtend. Fris & groen! Het geeft direct een gezond gevoel 🙂 Ingrediënten veldsla spinazie komkommer avocado limoen kiwi basilicum Dit zijn de ingrediënten, veel bladgroente en dus veel chlorofyl. Aan chlorofyl worden veel goede werkingen toegeschreven waarvan er een aantal inmiddels wetenschappelijk […]

0 comments / 0 votes
0 comments / 0 votes

Soms lukt het niet om je vaste yoga les te volgen of misschien heb jij behoefte aan een extra yoga moment in de week. Dan is het goed om te weten dat je ook thuis op een veilige manier je lichaam soepel kunt maken en soepel kunt houden. Je ontspanning kunt vinden en je focus op scherp kunt […]

0 comments / 0 votes
gezond-acupunctuur-eindhoven
0 comments / 0 votes

Vitamine C terwijl je wacht? Binnenkort nieuw in de wachtruimte van Praktijk Eindhoven: stapels sinaasappels en een fijne pers. Maak van je wachttijd een boostmoment! Pep je gezondheid op terwijl je wacht, pers een heerlijk glaasje vitamine C voor (of na) je behandeling. Sinaasappels worden geassocieerd met het versterken van je immuunsysteem en het vergroten van je […]

0 comments / 0 votes
yoga-detox-acupunctuur-eindhoven
0 comments / 0 votes

Fit de zomer in? Schrijf je in voor de workshop! Yoga detox workshop, wat kun je op deze avond verwachten? Je wordt ontvangen met een detox sapje, vers gemaakt met een slow-juicer. Daarna volgt een uur yoga met specifieke asana’s (houdingen). Na de yoga volgt een heerlijke ontspannende geleide meditatie. We sluiten de avond af met een […]

0 comments / 0 votes

Archives

> <
Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec
Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec