door sas | feb 29, 2016 | recepten smoothie/juice
Onlangs heb ik een smoothie gemaakt voor nieuwkomers in smoothieland. Hij is best zoet uitgevallen, maar ook goed drinkbaar voor mensen die niet van zo heel zoet houden. Ben je nog niet zo thuis in de wereld van gezonde smoothies maar wil je het wel eens proberen dan...
door sas | feb 23, 2016 | Pijnvrij met massage
Heb je regelmatig buikpijn? Een opgeblazen gevoel? Krampen? Prikkelbare darmen? Spastische darmen? Chronische aandoeningen zoals de ziekte van Crohn of Colitis Ulcerosa? Of heb je vooral last van maagklachten? Al deze klachten zijn goed te behandelen, met al snel hele...
door sas | feb 22, 2016 | recepten smoothie/juice
Vandaag maakte ik een fris smakende groene smoothie. Die paste goed bij mijn hardloopplannen van deze ochtend. Fris & groen! Het geeft direct een gezond gevoel 🙂 Ingrediënten veldsla spinazie komkommer avocado limoen kiwi basilicum Dit zijn de ingrediënten, veel...
door sas | feb 17, 2016 | Gezond met acupunctuur
Honderden keren niezen, rode, jeukende of tranende ogen. Benauwd gevoel, vermoeidheid, heel veel gesnotter, een ‘wattig’ hoofd. Dat is hooikoorts Je voelt je niet echt ziek maar wel wekenlang (of als je pech hebt zelfs maandenlang) niet helemaal lekker in...
door sas | feb 7, 2016 | Geen categorie
Dat chocolade echt gezond voor je is vond ik fantastisch toen ik er voor het eerst over hoorde. Dat je het ook in een smoothie kunt verwerken wist ik wel, maar had dat tot nu toe nog niet zo succesvol gedaan. Lang niet elke smoothie wordt lekkerder met chocolade, maar...
