Smoothie challenge

Smoothie challenge

Deze week kreeg ik een leuk verzoek voor een smoothie op maat. Bijgaand het originele recept. Onderaan tref je de ingrediëntenlijst van de aangepaste smoothie. Hopelijk naar volle tevredenheid van degene die het verzoek deed. Zelf ben ik er in elk geval heel...
Gezond: smoothie met chocolade!

Gezond: smoothie met chocolade!

Dat chocolade echt gezond voor je is vond ik fantastisch toen ik er voor het eerst over hoorde. Dat je het ook in een smoothie kunt verwerken wist ik wel, maar had dat tot nu toe nog niet zo succesvol gedaan. Lang niet elke smoothie wordt lekkerder met chocolade, maar...
Al dit groen en meer!

Al dit groen en meer!

Recepten yoga detox workshop 17 januari jl. Zoals beloofd zijn hier de recepten van zowel het detox sapje als van de vitaliserende groene smoothie. Ruim een week geleden hadden we weer een yoga detox middag. Na afloop zag ik alleen maar stralende gezichten, wow! Omdat...