Juicen & kanker, hoe zit dat nou eigenlijk?

Juicen & kanker, hoe zit dat nou eigenlijk?

Zo hier en daar zie je de blogberichten wel eens voorbij komen, over gezonde sapjes die werkzaam zouden zijn tegen kanker. Klopt dat? En hoe komt dat dan? poly-acetylenen onder de loep In zowel wortelen als knolselderij (knolselderie) zitten poly-acetylenen, een stof...
Lekker detoxen, het kan!

Lekker detoxen, het kan!

Wil je gezond en lekker combineren, dan kan dat met dit sapje! Ontgiften kan ook smakelijk Je hebt vast wel eens gehoord van detoxen, je lichaam zo nu en dan ontdoen van gifstoffen. Dat is natuurlijk heel gezond, maar meestal horen daar minder lekkere drankjes bij om...
Aardbeien groente smoothie

Aardbeien groente smoothie

Ja! Zin in de zomer! Daar horen natuurlijk zomerkoninkjes bij, die overheerlijke en prachtige rode zomervruchtjes. De aardbeien op de foto plukte ik vorig jaar uit eigen tuin. Ik zou ze zo weer willen opeten, maar ze zijn óók heerlijk in een smoothie. Voorlopig is het...
Vandaag is oranje mijn groen

Vandaag is oranje mijn groen

Geen zin in groen vandaag? Maar wil je wel je extra portie groente binnen krijgen? Hier is een recept voor een stralend oranje groentesapje. Of een oranje smoothie, als je werkt met een blender. Verandering van spijs… Elke dag zo’n groen sapje gaat soms...
Zoete groente smoothie voor beginners

Zoete groente smoothie voor beginners

Onlangs heb ik een smoothie gemaakt voor nieuwkomers in smoothieland. Hij is best zoet uitgevallen, maar ook goed drinkbaar voor mensen die niet van zo heel zoet houden. Ben je nog niet zo thuis in de wereld van gezonde smoothies maar wil je het wel eens proberen dan...