Klacht
Acupunctuur bij burn-out en stress in Eindhoven
Wat we doen
Van overleven terug naar herstellen
Bij burn-out en langdurige stress staat je lichaam continu in de overlevingsstand. Je hart gaat sneller, spieren blijven gespannen, de spijsvertering werkt slechter en je slaap wordt oppervlakkig. Rust nemen alleen is dan vaak niet genoeg: je systeem is de weg naar herstel kwijtgeraakt.
Acupunctuur werkt direct op dat zenuwstelsel. De meeste mensen merken al tijdens de eerste behandeling een diepe ontspanning die ze lang niet gevoeld hebben — velen vallen zelfs in slaap op de behandeltafel. Die rust is geen bijeffect, maar precies waar het herstel begint.
In Praktijk Eindhoven combineren we acupunctuur met massage en praktische adviezen over slaap, voeding en belasting. We werken in jouw tempo, met aandacht voor wat er werkelijk speelt. Wil je er langer en intensiever aan werken, dan is het vierdaagse resettraject een mooie verdieping.
Achtergrond
Klachten waar we bij stress en burn-out mee werken
Slecht slapen
Niet in slaap komen, 's nachts wakker liggen of onuitgerust wakker worden. Slaap is meestal het eerste wat verbetert tijdens een traject.
Uitputting en hersenmist
Concentratieproblemen, vergeetachtigheid en een lichaam dat na rust nog steeds leeg is. We werken aan het opnieuw opbouwen van energie.
Spanning en pijn
Hoofdpijn, een strakke nek en schouders, kaakklem of drukkende pijn op de borst. Massage en acupunctuur maken dit stap voor stap losser.
Buik en spijsvertering
Een gespannen maag, opgeblazen gevoel of onregelmatige stoelgang horen bij chronische stress en verbeteren mee met de behandeling.
Werkwijze
Hoe een traject bij burn-out verloopt
1. Rustig eerste consult
We nemen ruim de tijd voor je verhaal: wat er gebeurd is, hoe je slaapt, eet en herstelt. Daarna volgt direct de eerste behandeling.
2. Wekelijkse behandelingen in het begin
In de eerste fase werken we vaak wekelijks aan slaap, rust en spanning. Zodra je systeem stabiliseert, spreiden we de behandelingen uit.
3. Opbouwen en volhouden
In de laatste fase ligt de nadruk op energie opbouwen en terugval voorkomen, met concrete adviezen over belasting en herstel.
Veelgestelde vragen
Goed om te weten
Hoe snel merk ik verschil bij burn-outklachten?
Ontspanning en betere slaap zijn vaak al na één tot drie behandelingen merkbaar. Echt herstel van energie kost meer tijd; reken op een traject van enkele maanden met een afnemende frequentie.
Kan ik dit combineren met een psycholoog of coach?
Zeker. Acupunctuur werkt op het lichamelijke deel van het herstel — slaap, spanning en energie — en versterkt daarmee het werk dat je met een psycholoog of coach doet.
Wordt acupunctuur bij burn-out vergoed?
Met een aanvullende verzekering voor alternatieve zorg wordt een behandeling door vrijwel alle zorgverzekeraars (deels) vergoed. Praktijk Eindhoven is aangesloten bij Zhong, KAB en S.C.A.G.
Ervaringen
Ervaringen van cliënten
Reviews
Ervaringen van cliënten
“Nadat onze eerste ICSI poging mislukt was heb ik gesloten te kijken wat er mogelijk was als ondersteuning van de vruchtbaarheidsbehandeling. Voor een beter resultaat maar ook om mezelf mentaal en fysiek wat beter te voelen gedurende de hormoonbehandelingen aangezien de…”
CvR“aan het einde van vorig jaar (2015) ben ik een aan tal keer bij sas geweest voor een behandeling. ik had last van mijn nek en schouders die zaten al manden vast, ook had ik vaak pijn in mijn rug als ik uit bed kwam, ik dacht oke accupunctuur mischien helpt het, baad het niet…”
D., Eindhoven“Mijn eerste, telefonische contact met de praktijk van Sas was al prettig. Ik voelde me meteen begrepen en in goede handen, ondanks mijn aarzelingen rondom acupunctuur. Deze waren snel weggenomen. Simpelweg omdat ik baat heb bij de behandelingen, voor welke klacht ik ook kom. Sas…”
Daniëlle, Eindhoven
Tijd om echt te herstellen? Bel of app gerust.
Bel of WhatsApp Sas Odenthal op 06 3456 5511, mail naar info@praktijkeindhoven.nl of vul het contactformulier in.